Kounumohe Hauora Awhina Kopa te rakau hikoi me te nohoanga

Whakaahuatanga Hua

Kua pahemo nga ra e tohe ana ki te hunga hikoi nui. Ma to tatou tootoo, ka taea e koe te whakatuwhera me te kopa i roto i nga hēkona, ka taea e koe te urutau tere ki o taiao me te neke ngawari i roto i nga momo taiao. Ahakoa ka puta koe i te waka, ka kuhu ki te whare, ka nuku noa ranei koe i roto i te waahi kua herea, ma te whakakopa o tenei kakaho ka whakarite he hoa haere pono kei to taha.

Engari ehara i te mea anake – ka eke ki te 125kg te taumaha o te kakaho, he mea whakamīharo, he pai hoki mo nga tangata ahakoa te taumaha me te rahi. Ka taea e koe te whirinaki ma tenei korukoru e mau ai koe me te tautoko e hiahia ana koe ki te hikoi ma te maia me te mana motuhake.

I tua atu, ma te pakari o te hanga o te kakaho ka mau tonu te roa me te roa, ka noho hei hoa pono mo nga tau e haere ake nei. He mea hanga mai i nga rawa-kounga teitei, ka pa ki te taurite tino pai i waenga i te kaha me te kawe marama, kia ngawari te kawe i a koe.

Ko tenei rakau hikoi ehara i te mea noa engari he ataahua ano hoki. Ko tana hoahoa huatau e whakaatu ana i te huatau me te ngawari, ka waiho hei taputapu huatau hei whakakii i to ahua whaiaro. Ahakoa kei te hikoi koe i nga tiriti o te taone nui, kei te torotoro haere i nga huarahi taiao, kei te haere ranei ki tetahi huihuinga hapori, ka tino kitea tenei kakaho.

Tawhā Hua