Hauora Wao Wao Maama Maama Teitei Roera Whakaritea

Whakaahuatanga Hua

Tuatahi, ko teroeratuku ahurei noho me te pana kaha, hanga i te reira i te kōwhiringa tino tika mo te takitahi rapu mo te pūkengaroera.Ahakoa e hiahia ana koe ki te okioki, e hiahia ana ranei koe ki te pai ki te tirohanga, ka taea e koe te huri i to hikoi ki te noho humarie me te noho pumau.Poroporoaki ki te hauhautanga me te ngenge - inaianei ka ngawari koe ki te okioki i nga wa katoa, i hea!

I tua atu, he nui te kaha ki te kawe i to taatau trolley, me te whakarite ka taea e ia te whakauru i nga taangata rereke me te rahi.I hangaia te trolley me te kaha me te pumau i roto i te hinengaro ki te whakarite i te wheako haumaru me te pono.Ka taea e koe te whakawhirinaki ki tenei awhina nekeneke roa hei tautoko i a koe puta noa i o mahi o ia ra, me te pupuri i te toenga pai me te pumau.

I tua atu i tona kaha kawe whakamīharo, ka tukuna e te roera he waahi rokiroki takai, he tino pai mo nga tangata e aro nui ana ki te ngawari me te ngawari o te kawe.Ko te tikanga whakakopa auaha ka taea e koe te kopiri i to kuta ki te rahi kiato, he pai mo te haerenga me te rokiroki.Poroporoaki ki te roera nui - inaianei ka taea e koe te kawe hikoi ki a koe ahakoa haere koe!

Ko te mea whakamutunga, engari ko te iti rawa, ko te roera he potae totoka i hangaia kia pai ai te haere i runga i nga momo whenua.Ahakoa kei te taraiwa koe i runga i nga ara taratara, i nga papa koretake ranei, ko nga potae pakari o te paihikara ka tino pai te haere, kaore he raruraru.Karekau he awangawanga mo te werohanga, te rerenga hau ranei - Ko nga potae totoka a Rollator he pai te mauroa me te ora mahi.

Tawhā Hua