Taputapu Hauora Kopa A-ringa Toru Wira Poipoi mo te Haua me te Kaumātua

Whakaahuatanga Hua

Kua āta hangaia tēnei tūru wīra me te huinga whakamīharo o ngā āhuatanga hei hua tuatahi.Ko nga tuunga ringa mau e mau tonu ana me te tautoko, ko nga waewae whakatārewatanga ka taea te huri ngawari, kia kore ai e kaha te kuhu atu me te puta atu i te tuuru wīra.I tua atu, ka ngawari te takai o te tuara mo te rokiroki kiato me te kawe kore aukati.

Ko te anga peita konumohe kaha teitei e kore e whakanui ake i te ataahua o te tuuru wīra, engari ka whakamanahia hoki tona roa me te oranga o te ratonga.Ko tenei tuuru wīra he urunga rua mo te tino whakamarie i te wa e whakamahia ana mo te wa roa, me te whakarite ka taea e koe te mahi o ia ra me te kore he raru.

Me nga wira 6-inihi o mua me nga wira o muri 12-inihi, he ngawari te whakakotahi o tenei tuuru wīra kawe i te neke me te pumau.Ko te reihi ringaringa o muri ka whakarato i tetahi paparanga haumaru atu, ka hoatu ki a koe te mana katoa ki o nekehanga, kia pai te haere me te haumaru.

Ahakoa kei te torotoro koe i nga tiriti o te taone nui, kei te toro ki te papa, kei te haere ranei ki tetahi huihuinga hapori, ko tenei tuuru wīra a-ringa te hoa pai.Ko tana whaihua me te kawe ka ngawari ki te kawe i roto i tetahi waka, me te whakarite kia kore koe e ngaro i tetahi kaupapa.

Tawhā Hua