Ehara i te mea ohorere ka heke to tatou neke i te wa e pakeke ana tatou, ka uaua nga mahi ngawari penei i te hikoi.Ko te mihi, kei te waatea nga taputapu awhina penei i te kakaho me te hikoi hei awhina i te tangata ki te pupuri i to raatau mana motuhake me te neke haere.Heoi, he tino uaua te whakaaro me whakamahi koe i te rakau hikoi, i te hikoi ranei.
Tuatahi, me mohio koe ki nga mahi me nga whakamahinga o te kakaho me te hikoi.Ko nga rakau, e mohiotia ana ko nga rakau hikoi, he tautoko me te pumau mo nga tangata e tino hiahia ana ki te awhina i a raatau e hikoi ana.He mea tino pai mo te hunga e raru ana te pauna ngawari, te ngoikore ranei o te waewae kotahi.I tetahi atu taha, ka tae mai nga kaieke hikoi i roto i nga momo momo, penei i nga hikoi paerewa, nga hikoi, me nga turi hikoi, kia pai ake ai te pumau me te tautoko.He pai mo nga tangata takitahi e hiahia ana ki te awhina taapiri me te whakahaere toenga na te kaha o te ngoikoretanga, te koretake, me etahi ahuatanga hauora.
Hei whakatau mena he tika te kakaho, he hikoi ranei, he mea nui ki te aromatawai i o hiahia me o kaha.Whakaarohia nga mea e whai ake nei:
1. Taurite: Mēnā he raru iti ōu ki te taurite engari he āhua pūmau, ko te kakaho te kōwhiringa tika.Heoi, ki te tino ngoikore to pauna, ka pai ake te noho me te haumaru o te hikoi.
2. Te Kaha: He mea nui te aromatawai i to kaha.Mena kei a koe te kaha o runga tinana me te kaha ki te hiki me te raweke i te kakaho, he pai pea tenei.Engari, ki te ngoikore koe i te tinana, ka kaha ake te mahi a te tangata hikoi me te kore e taapiri atu ki te taumaha tinana.
3. Te manawanui: Whakaarohia te tawhiti me te roa o te haere.Mena ka taea e koe te hikoi i nga tawhiti poto me te kore e tino ngenge, katahi ka ranea te kakaho.Heoi, ki te hiahia tautoko koe mo te wa roa, tawhiti ranei, ka pai ake te manawanui o te tangata hikoi.
4. Te Whakapeetanga mo te nekeneke: Mēnā he mate hauora tōu e pa ana ki te nekeneke, me toro atu ki to kaihautu hauora ki te whakatau mehemea ka pai ake te toka, te hikoi ranei.
Ka mutu, ahakoa ka whiriwhiri koe i te kakaho, i te hikoi ranei, he mea nui ki te toro atu ki tetahi tohunga hauora ki te whakarite kia tika te whakaurunga me te whakamahi o nga taputapu.Ka taea e ratou te aromatawai i o hiahia motuhake me te taunaki i te waahanga tino pai.
Hei whakatau, he mahi nui te kakaho me te hikoi ki te pupuri i te nekeneke me te mana motuhake o nga tangata he iti te neke.Ma te whakaaro ki nga mea penei i te taurite, te kaha, te manawanui, me nga here motuhake, ka taea e koe te whakatau ko wai te taputapu awhina e pai ana mo o hiahia.Kia maumahara he pai tonu te rapu tohutohu ngaio hei whakarite i to haumaru me to whakamarie i a koe e whakamahi ana i enei taputapu awhina.
Te wa tuku: Sep-25-2023