Ko tetereina moenga, e ai ki te ingoa, he arai whakamarumaru e piri ana ki te moenga. He mahi haumaru, kia kore ai te tangata e takoto ana i runga i te moenga ka takatakahia, ka taka ranei. Ko nga reera o te moenga ka whakamahia i roto i nga whare rongoa penei i nga hohipera me nga whare nēhi, engari ka taea hoki te whakamahi i nga whare tiaki kaainga.
Ko te mahi matua o te reera moenga ko te tautoko me te aukati i nga aitua. He tino whai hua mo te hunga he iti te nekeneke, he tupono ka taka. Ko nga kaumātua, ko nga turoro e ora mai ana i te pokanga, i te whara ranei, me nga tangata whai mate hauora ka whai hua nui mai i te whakamahi i nga reera i te taha o te moenga. Ma te whakarato i te arai-a-tinana, ka taea e enei parepare te tuku i nga turoro me o ratou kaitiaki i te rangimarie o te hinengaro i te mohio kua whakaitihia te tupono o te taka.
He maha nga momo hoahoa me nga rawa o nga reera i te taha o te moenga, engari kotahi ano te kaupapa. Ko te nuinga o te waa he mea hanga mai i nga mea pakari penei i te whakarewa, i te kirihou kounga teitei ranei, e mau ai te mauroa me te kaha. Ko etahi reera ka taea te whakarite, ka taea e nga tohunga hauora, nga kaitiaki ranei te whakarereke i te teitei, te waahi ranei e ai ki nga hiahia o te manawanui. I tua atu, ko nga reera i te taha o te moenga ka hangaia kia ngawari ki te whakauru me te tango, e pai ana mo nga turoro me nga kaiwhakarato hauora.
I tua atu i te whakarato haumaru me te tautoko, ko nga reera i te taha o te moenga e whakarato ana i te mana motuhake me te whakamarie mo te hunga e hiahia ana ki te awhina nekeneke. Ma te pupuri i nga ringaringa pakari, ka taea e nga turoro te pupuri i te mana motuhake me te mahi i nga mahi penei i te noho ki runga, te whakawhiti ranei ki te tuuru wīra me te kore awhina tonu.
Engari, he mea nui kia maumahara me tika te whakamahi i nga reera mo te moenga. Ko te whakamahi tika, te whakaurunga ranei ka nui ake te tupono o te whara. Me whakangungu nga tohunga hauora me nga kaitiaki ki te whakamahi tika me te tiaki i nga reera moenga hei whakarite i te haumaru me te oranga o nga turoro.
Hei poto, atereina i te taha o te moengahe taputapu ngawari engari nui e whakarato ana i te haumaru, te tautoko me te mana motuhake ki te hunga e hiahia ana. Ahakoa i roto i te whare hauora, i te kaainga ranei, ka taea e enei reera te mahi hei arai whakamarumaru kia kore ai e hinga me nga aitua. Ma te mohio ki tana kaupapa me te whakamahi tika, ka taea e tatou te whakarite kia pai te whakamahi i nga pae moenga hei whakapai ake i te hauora o nga turoro.
Wā tuku: Nov-07-2023
