Pouaka Whakawhanawhara Hauora Hauora Hauora o waho

Whakaahuatanga Hua

I te ngakau o ta maatau kete awhina tuatahi he kete whanui me te pukenga kei roto i nga mea nui katoa e hiahiatia ana hei whakatutuki i nga momo rongoa rongoa. Mai i te rongoa i nga tapahi iti me te whiu hei awhina i nga whara nui, kua whakauruhia o maatau kiki ki nga taonga e tika ana kia pai ai te tiaki me te manaaki. Ko ia waahanga i roto i te huinga kua ata tohua me te whakarite mo te uru tere me te ngawari ki nga wa o te raru.

Ma tana mahi whakaoranga ohorere, ko te kete awhina tuatahi he hoa awhina mo te whakamahi i nga ra katoa, i nga haerenga ranei penei i te hikoi, te puni, te haerenga rori ranei. Ko tana hoahoa maama me te hanga whakahiato kia tino kawe, kia pai ai te uru ki te peke, pouaka pouaka, tetahi atu waahi penapena ranei. Ma tenei waa e taea ai e koe te kawe ki a koe, me tuku kia rite koe mo nga aitua kaore i te kitea, i nga whara ranei.

Ko tenei hua whakamiharo e rongonui ana mo tana hanganga pumau me te mahi nui. Ka whakamahia te rauemi PP kounga nui hei whakarite i tana mahi ratonga me te whakakakahu i te whakaeke. Hei taapiri, ko o maatau kete awhina tuatahi e hangaia ana me te hoa rangatira o te kaiwhakamahi. He maamaa te hangahanga o nga waahanga o roto mo te rokiroki me te whakahoki mai i tetahi, ahakoa he tohungatanga hauora, hei whakamahi whai hua i a raatau tuhinga.

Nga tohu hua