Taputapu Taonga Whakakahorehia te Tumuaki o te Abs & 2 i te 1 o te Haumaru Rakau

Whakaahuatanga Hua

Ko te whare noho / 2 i te 1Tuhinga o muaKo te heamana hei whakamahi i te kaukau ki te whakarato i te tautoko pumau, kei hea te kaiwhakamahi e kore e taea te tu mo te waa roa (ara i te wa e kaukau ana). Ka taea pea te whakamahi me te kore ranei o muri.

1.Whakaahua i nga kaata.

2. Whakapirihia nga papa ngongo waewae ki runga i te nohoanga me te raka i te waahi (1-1, .1-2), ka mau ki tepapa ma te kati i nga whiu.

3. Tīpakohia te tuuruhi (2-1) .By te whakauru i te tuururu ki roto i nga kohinga e rua e rua i runga i tetaha o te nohoanga.

4nohoanga.

5Tuhinga o mua.

Te kaha o te taumaha: 300 lbs (136 kg)Raraunga hangarau / inenga me te taumaha

Ko te teitei o te nohoanga: 17.32