Taputapu Hauora Hohipera Kounga Teitei Kounumuku Te Kopa A-ringa Nohoru Wira

Whakaahuatanga Hua

Ko tetahi o nga ahuatanga rongonui o tenei tuuru wīra ko te kaha ki te hiki i te maui me te taha matau i te wa kotahi.Ma tenei ka ngawari te kuhu mai i te tuuru wīra me te kore he raru.Ahakoa he pai ki a koe ki te paheke ki waho, ki te tu ki runga ranei, ma tenei tuuru wīra e hoatu ki a koe te ngawari e hiahia ana koe ki te whakarite i te whakawhiti maeneene me te ngawari.

Ko te whakahekenga motuhake o nga wira e wha ka taapiri i te taumata hou o te pumau me te whakanekeneke ki te tuuru wīra.Ka mahi takitahi ia wira, ka taea e koe te whakatere maia i nga momo whenua me te kore e whakararu i to haumaru me to whakamarie.Poroporoaki atu ki nga rori koretake, ki nga haerenga pokarekarenga ranei, na te mea ka pai te haere o tenei tuuru wīra ahakoa haere koe ki hea.

Ko tetahi atu mea rongonui ko te turanga waewae ka taea te tango.Ma tenei ahuatanga urutau ka pai koe ina noho koe i runga i te tuuru wīra.Ahakoa he pai ki a koe ki te whakamahi i te turanga waewae, kaore ranei, ka taea te whakarite i tenei tuuru wīra ki to whakamarietanga me o hiahia.

Ko te whakamarie te kaupapa matua i roto i tenei tuuru wīra, a ko te urunga nohoanga e rua hei tohu.Kua āta hangaia tēnei tūru wīra kia pai ai te noho pai i te wā e whakamahia ana mō te wā roa.Ko te urunga noho-rua e whakarato ana i te tautoko me te whakamaarama, na te mea he pai, he ngahau hoki nga haerenga katoa.

I tua atu i enei ahuatanga tino pai, he hanga totika ano tenei tuuru wīra e whakamana ana i te mahi roa.He mea hanga mai i nga rauemi kounga teitei hei whakarite i te pono me te pumau mo nga tau kei te heke mai.

Tawhā Hua