Taputapu Hauora Hōhipera Kounga Teitei, Tūru Wīra Ā-ringa Whakapiko Konumohe

Whakaahuatanga Hua

Ko tētahi o ngā āhuatanga rongonui o tēnei tūru wīra ko te kaha ki te hapai i ngā ringaringa maui me ngā ringaringa matau i te wā kotahi. Mā tēnei ka māmā ake te piki me te heke i te tūru wīra, me te kore he raruraru. Ahakoa he pai ki a koe te reti ki waho, te tū rānei, ka hoatu e tēnei tūru wīra te ngāwari e hiahiatia ana e koe kia maeneene, kia ngāwari hoki te whakawhiti.

Mā te whakaheke tere motuhake o ngā wira-whā ka tāpirihia he taumata hou o te pumau me te ngāwari ki te nekeneke i te tūru wīra. Ka mahi takitahi ia wira, ka taea e koe te whakatere māia i ngā momo whenua me te kore e whakararu i tō haumaru, i tō whakamarie rānei. Poroporoaki ki ngā rori koretake, ki ngā haerenga pūkeko rānei, nā te mea ka whakarite tēnei tūru wīra kia maeneene te haere ahakoa ko hea koe e haere ana.

Ko tētahi atu āhuatanga whakamiharo ko te tūru waewae ka taea te tango. Mā tēnei āhuatanga urutau ka whai wāhi koe ki te whakamahi i te tūru wīra. Ahakoa he pai ki a koe te whakamahi i te tūru waewae, ka taea te whakarite i tēnei tūru wīra kia rite ki tō hiahia me ō hiahia.

Ko te whakamarie te mea nui rawa atu mō tēnei tūru wīra, ā, ko te urunga nohoanga-rua te tohu o tēnā. Kua āta hangaia tēnei tūru wīra kia pai ai te whakamarie i te wā e whakamahia ana mō te wā roa. Ka whakaratohia e te urunga nohoanga-rua te tautoko me te whakangāwari tino pai, kia pai ai, kia ngahau ai hoki ia haerenga.

Haunga ēnei āhuatanga papai, he pakari hoki te hanganga o tēnei tūru wīra e whakamana ana i te roa o te mahi. He mea hanga ki ngā rauemi kounga teitei e whakarite ana i te pono me te pumau mō ngā tau e haere ake nei.

Ngā Tawhā Hua