Ko te tuuru wīra he huarahi kawe mo ia turoro paraplegic, me te kore he uaua ki te hikoi kotahi inihi, no reira ka whai wheako nga turoro katoa ki te whakamahi.Ko te whakamahi tika i te tuuru wīra me te mohio ki etahi pukenga ka tino piki ake te taumata o te tiaki whaiaro i roto i te ao.Ko nga mea e whai ake nei he wheako whaiaro o nga kaitoro tuuru wīra, e whakaratohia ana mo te katoa ki te whakawhiti, a ko taku tumanako ka awhina i nga hoa.
Ko te waahanga nui o te oranga o ia ra o nga turoro me whakapau i runga i nga tuuru wira, na reira me aro ki te whakamarie me te tiaki i nga tuuru wīra i ia ra.Ka roa koe e noho ana i runga i te tuuru wīra, ko te mea tuatahi ka pa ki a koe ko te mamae o te reke, a ka mate koe i te ngenge, no reira me whakaaro koe ki te whakapai ake i te urunga nohoanga, a ko te huarahi ngawari ko te hanga i tetahi atu urunga matotoru ki runga. te reira.Ki te hanga i te urunga, ka taea e koe te whakamahi i te hautai o te urunga nohoanga motika (kiato teitei me te pai o te elasticity).Tapahia te hautai kia rite ki te rahi o te urunga nohoanga noho wīra.Ko te matotoru he 8 ki te 10 henemita.Ka taea te hipoki ki te hiako, ki te kakahu ranei.Hoatu he putea kirihou ki waho o te hautai.Mena he koti hiako, ka taea te tuitui i te wa kotahi, ka taea te kumete i tetahi pito o te kakahu kia ngawari te tango me te horoi.Ma tenei urunga matotoru, ka tino heke te pehanga o te papa, ka taea hoki te aukati. te puta mai o te moenga.Ko te noho i runga i te tuuru wīra ka rongo ano i te mamae o te tuara o raro, otira ki te hope.Na te kino o te nerve, ka tino heke te kaha o nga uaua psoas, ka ngaro rawa atu nga turoro i nga waahi tiketike.No reira, ka noho te mamae o muri ki ia turoro.He he Ko te tikanga ka taea te whakaora tika i te mamae, ara, hoatu he urunga porowhita iti ki te tuara o te hope, he 30 cm te rahi, me te 15 ki te 20 cm te matotoru.Ma te whakamahi i tenei papa hei tautoko i te tuara o raro ka nui te mamae.Mena kei te pai koe, ka taea ano e koe te taapiri i te papa o muri, ka taea e nga turoro me nga hoa te whakamatau.
He mea nui hoki te tiaki i nga tuuru wīra i ia ra.Ma te tuuru wīra e pai ana te tiaki, ka noho pai tatou ki te neke haere.Mēnā kua kī te tūru wīra i ngā hē, karekau he pai ki te noho ki runga.
He maha nga waahanga hei aro ki te tiaki i te tuuru wīra:
1. Parai:Ki te kore e piri te frein, ehara i te mea karekau noa ki te whakamahi, engari ka puta he raru, no reira me u te pakaru.Ki te kore e piri te frein, ka taea e koe te whakatika whakamuri me te whakatiki i te wiri whakatika;
2. Wira ringa:ko te wīra anake te taputapu hei whakahaere i te tūru wīra, nā reira me mau ki te wira o muri;
3. Wira o muri:me aro te wira o muri ki te kawe.I muri i te wa roa o te whakamahi i te tuuru wīra, ka wetewete te pikaunga, ka wiri te wira o muri, ka tino whakararu i te wa e hikoi ana.No reira, me tirotirohia te nati whakatika i nga wa katoa, me pani tonu te waha.Ka whakamahia te pata mo te whakahinuhinu, a me pupuhi nga potae, ehara i te mea he pai mo te nekehanga, engari ka taea te whakaiti i te wiri;
4. Wira iti:Ko te kounga o te waahi wira iti e pa ana ki te waatea o te nekehanga, na reira me horoi tonu te waa me te tono pata;
5. Nga hikoi:Ko nga pedals o nga tuuru wira rereke ka wehewehea ki nga momo e rua: he mea whakarite me te whakatikatika, engari ahakoa he aha te ahua, he pai ake te whakatika ki to oranga ake.
He pukenga etahi mo te whakamahi i te tuuru wīra, ka tino awhina i te nekeneke i muri i te mohiotanga.Ko te mea taketake me te tino whakamahia ko te wira o mua.I te wa ka tutaki koe ki tetahi hiwi iti, ki te hikoi ranei, ki te kaha koe ki runga, ka pakaru pea te tuuru wīra.I tenei wa, me hiki noa te wira o mua me te whakawhiti i te arai, ka whakatauhia te raru.Ehara i te mea uaua te tikanga mo te neke haere i te wira.I te mea ka huri ohorere te wira ringa ki mua, ka hiki te wira o mua na te koretake, engari me whakahaere te kaha kia kore ai e taka whakamuri na te kaha o te kaha.
Ko nga ahuatanga e whai ake nei ka tino kitea i roto i nga taipitopito:
Whakawhiti arai:Ka puta ana matou ki waho, he maha nga wa ka tutaki matou ki etahi putunga iti, rua ranei.He iti nga wira o mua, no reira he uaua ki te paahi ina pa atu tatou.I tenei wa, he mea tika kia haere nga wira o mua.He nui te whanui o nga wira o muri, no reira he ngawari te haere.
Whakaeke:ki te mea he tuuru wīra nui, ka anga whakamua te pokapū o te kaha, ka ngawari ake te piki ki runga.Mēnā he iti te tūru wīra, kei waenganui te pū o te kaha, ā, ka hoki whakamuri te tūru wīra i te wā e piki ana ki runga, nā reira me piko koe ki runga, ki muri ranei ina piki ake.
I te wa e whakamahi ana i te tuuru wīra, he nekehanga hangarau mo te whakawātea i te wira o mua, ara, te whakanui ake i te kaha i te wa e anga whakamua ana te wira, kia ara ake te wira o mua, ka taka te pokapū o te kaha ki runga i te wira o muri, ka ko te wira ringa. ka huri whakamuri, whakamuri ki te pupuri i te taurite, penei i te kanikani tuuru wira.Karekau he hiranga o tenei mahi, he tino uaua, he ngawari hoki ki te taka, no reira kaua e mahi.Mena me whakamatau koe, me whai tetahi ki muri i a koe hei tiaki.Ko te kaupapa matua o tenei mahi ko te kaha o te kaha i te wa e anga whakamua ana te wira, kia noho tonu ai, kia taurite ai.
Mo te mohio ki te whakamahi i nga tuuru wīra, ka tu matou ki konei ka kite i a koe a tera wa.
Wā tuku: Feb-07-2023