Ko te korikori tinana te huarahi pai mo nga kaumātua ki te whakapai ake i te pauna me te kaha. Ma te mahi ngawari, me kaha te katoa ki te tu teitei me te awhi i te mana motuhake me te herekore ina hikoi.
No.1 Ko te Whakaakoranga Whakarewa waewae
Koinei te mahi tino ngawari me te rongonui mo nga kaumātua i Hapani. Ka taea e te tangata ki hea me te tuuru. Tu ki te pupuri i te tuara o te tuuru hei awhina i to taurite. Whakanuia koe ki runga ki runga i nga pito o ou matimati, ka noho ki reira mo etahi hēkona ia wa. Kia tupato ki raro, ka tuaruatia kia rua tekau nga wa.
No.2 Haere i te Raina
Me ata tu ki tetahi taha o te ruma ka tuu to waewae matau ki mua i to maui. Me hikoi whakamua, mauria to rekereke maui ki mua o ou matimati matau. Whakahokia ano kia whiti pai koe i te ruma. Ko etahi o nga kaumatua e hiahia ana ki te pupuri i o raatau ringa mo te toenga i a raatau e waia ana ki te mahi i tenei mahi.
No.3 Pokawaenga Rolls
I a koe e noho ana, e tu ana ranei, (koinei te mea tino pai ki a koe), whakangawaritia o ringaringa. Katahi ka huri whakamuri i o pakihiwi kia tu ki runga ake o o ratou turanga, kia mau ki reira mo te tuarua i mua i te kawe whakamua me raro. Whakahokia ano kia tekau ma rima ki te rua tekau nga wa.
Te wa tuku: Sep-17-2022
