Ko nga mo te Hapkiori Haapapa hei whakahaere i te noho ora

Mo nga tangata e pai ana ki te hākinakina engari he uaua uaua na te maha o nga mate,Waiata WaiataHe momo momo hanga reti motuhake me te whakarite mo nga kaiwhakamahi o nga wira hei whakauru ki tetahi hākinakina

Nga Haapapa Taakaro1 

Tuhinga o muaWaiata Waiatapenei:

Whakapai ake i te Momo Taonga: Ka awhina nga waka hakinakina ki nga kaiwhakamahi o te haerere, ki te awhina ranei i nga mahi a-roto, te whai waahi ki nga mahi a-hapori, te mahi, te ako me etahi atu mea.

Te whakapai ake i te oranga tinana: ka taea e nga poti hakinakina te awhina i nga mahi a te ropu me te kaha o te uaua me te kaha o te uaua, me te aukati i te uaua o te uaua me te osteoporosis.

 Haki Haapapa2

Kia mau tonu te mahi hauora: Ka taea e nga poti hakinakina te awhina i nga kaiwhaiwhai potae, aukati i nga mamae o te pehanga, ka whakapai ake i te tohatoha toto me te whakapai ake i te toto toto.

Te Hauora Hinengaro: Ka taea e nga kaitirotiro hakihaki te tango i te whare reti mo te wa roa, ka nui ake nga korero mai i te ao o waho, ka nui ake te whakaaro, me te pupuri i te hauora hinengaro.

Te whakapai ake i te mahinga moe me te taatai: Ka taea e nga poti hakihaki te awhina i nga kaiwhaiwhai o nga ropu hiko ki te hinga i te moe me te koretake o te moe, te whakapai ake i te hauora

 Sport HawPoins3

Lc710l-30 he papa reti paerewaMo te whakataetae me te whakataetae mara. He papa reti motuhake i hangaia mo nga kaiwhaiwhai poti. E toru nga wira o te wira, he mea iti ake te wira o mua, ka taea te whakapai ake i te tere me te kaha ki te whakahaere, te pai ake o te whakamarie me te haumaru 

 


Te wa tuku: Jun-05-2023