Mō te hunga e pai ana ki ngā hākinakina engari he uaua ki te nekeneke nā ngā mate maha,tūru wīra hākinakinahe momo tūru wīra i hangaia motuhaketia, ā, i whakaritea hoki mō ngā kaiwhakamahi tūru wīra ki te whai wāhi atu ki tētahi hākinakina motuhake.
Ngā painga o tētahitūru wīra hākinakinakoia ēnei:
Whakapai ake i te nekenekehanga: Ka taea e ngā tūru wīra hākinakina te āwhina i ngā kaiwhakamahi tūru wīra ki te neke takitahi, ki te āwhina rānei i te nekenekehanga o roto, o waho hoki, te whakanui ake i te whānuitanga o ngā mahi, te whai wāhi atu ki ngā mahi pāpori, te tiaki i a rātou anō, te whakaoti mahi, te ako, te haereere me ētahi atu mahi.
Whakapai ake i te hauora tinana: Ka taea e ngā tūru wīra hākinakina te āwhina i ngā kaiwhakamahi tūru wīra ki te whakawhanake i te mahi o te ngākau me te pukahukahu me te kaha o ngā uaua, te whakapai ake i te kaha o te tuaiwi me te puku, me te ārai i te ngoikore o te uaua me te osteoporosis.
Kia mau tonu te mahi hauora o ngā okana: Ka taea e ngā tūru wīra hākinakina te āwhina i ngā kaiwhakamahi tūru wīra ki te whakapai ake i te takoto kau o te pūkahukahu, te ārai i ngā mate pēhanga, te whakapai ake i te pakari o te pūnaha manawa, me te whakapai ake i te tohanga toto me te pākia o te tinana.
Hauora hinengaro: Ka taea e ngā tūru wīra hākinakina te āwhina i ngā kaiwhakamahi tūru wīra ki te whakakore i te āhua noho roa i runga i te moenga, ki te whiwhi i ngā kōrero mai i te ao o waho, ki te hanga i te wairua noho tahi me te whakapono ki a ia anō, me te pupuri me te whakapai ake i te hauora hinengaro.
Whakapai ake i te moe me te mahi pākia o te tinana: Ka taea e ngā tūru wīra hākinakina te āwhina i ngā kaiwhakamahi tūru wīra ki te wikitoria i ngā mate moe me ngā mate pākia o te tinana, me te whakapai ake i te hauora.
He tūru wīra paerewa a LC710l-30mō ngā whakataetae ara me te papa. He tūru wīra i hangaia mō ngā kaiwhai tūru wīra. E toru ngā wira o te tūru wīra, he iti ake te wira o mua, he nui ake te wira o muri, ka taea te whakapai ake i te tere me te pumau, he rite te āhua o te kakau ki te kakau, e āhei ai te kaiwhakamahi ki te whakahaere pai ake i te ahunga me te tere, e whakapai ake ana i te whakamarie me te haumaru.
Wā tuku: Pipiri-05-2023