Ko nga tuuru wīra hākinakina he pai te noho ora

Mo nga tangata e pai ana ki nga hakinakina engari he uaua ki te neke na te maha o nga mate,tūru wīra hākinakinahe momo tuuru wīra i hoahoatia, kua whakaritea hoki mo nga kaitoro tuuru wīra ki te uru atu ki tetahi hakinakina

Tūru wīra hākinakina1 

Ko nga painga o atūru wīra hākinakinae whai ake nei:

Whakapai ake i te nekeneke: Ka taea e nga tuuru wīra hākinakina te awhina i nga kaiwhakamahi tuuru wīra ki te neke takitahi, ki te awhina ranei i nga nekehanga o roto, o waho ranei, te whakanui ake i nga momo mahi, te whai waahi ki nga mahi hapori, te whakahaere i te tiaki whaiaro, te whakaoti i nga mahi, te ako, te haere me etahi atu mahi.

Whakapai ake i te oranga tinana: Ka taea e nga tuuru wīra hākinakina te awhina i nga kaiwhakamahi tuuru wīra ki te whakawhanake i te ngakau me te pūkahukahu me te kaha o te uaua, te whakapai ake i te hiku me te kaha matua, me te aukati i te atrophy me te osteoporosis.

 Tūru wīra hākinakina2

Kia mau ki te mahi okana hauora: Ka taea e nga tuuru wīra hākinakina te awhina i nga kaiwhakamahi tuuru wīra ki te whakapai ake i te korenga o te kopu, te aukati i te mate pehanga, te whakapai ake i te kaha o te punaha cardiovascular, me te whakapai ake i te tohanga toto me te paopao.

Te hauora o te hinengaro: Ka taea e nga tuuru wīra hākinakina te awhina i nga kaitoro tuuru wīra ki te whakakore i nga raruraru roa mo te moenga, ki te whiwhi i nga korero mai i te ao o waho, ki te whakapakari ake i te ahua me te maia ki a ia ano, me te pupuri me te whakapai ake i te hauora hinengaro.

Whakapai ake i te moe me te mahi metabolic: Ka taea e nga tuuru wīra hākinakina te awhina i nga kaiwhakamahi tuuru wīra ki te hinga i te moe me nga mate o te mahi metabolic, te whakapai ake i te hauora.

 Tūru wīra hākinakina3

Ko te LC710l-30 he tuuru wīra paerewamo te whakataetae ara me te mara.He tūru wīra i hangaia motuhake mō te hunga oma tūru wīra.E toru nga wira o te huira, he iti ake te wira o mua, he nui ake te wira o muri, ka taea te whakapai ake i te tere me te pumau, te ahua o te kakau ki te kakau, ka taea e te kaiwhakamahi te whakahaere i te ahunga me te tere, te whakapai ake i te whakamarie me te haumaru. 

 


Wā tuku: Hune-05-2023