Ko nga taputapu hikoi me nga tootoo he taputapu awhina i nga peka o raro, e pai ana mo te hunga he uaua ki te hikoi.He rereke te ahua, te pumau, me nga tikanga whakamahi.Ko te kino o te taumaha ki runga i nga waewae he puhoi te tere haere me te kore e pai ki te piki me te heke i te arawhata;he ngawari, he tere hoki nga tootoo, engari ko te kino ko te ngoikore o te pumau.Me pehea te whiriwhiri i te nuinga ka whakawhirinaki ki te ahuatanga o te manawanui.Kia kimihia ko tehea te mea pai ake, he hikoi, he toka ranei.
1. He aha te rereketanga o te hikoi me te toka?
Mo nga turoro he ngoikoretanga o nga waewae o raro, he whara kino me nga turoro i muri i te mahi, me whakamahi nga taputapu awhina e tika ana i te wa o te tohu tohu me te wa whakaora hei whakaora i nga tohu whakapeka, hei aukati i te whara ano me te whakatairanga i te whakaora.Ko te nuinga o nga taputapu awhina o nga peka o raro ko nga hikoi me nga tootoo e rua, no reira he aha te rereketanga o enei?
1. Te ahua rereke
Ko te ahua o te tangata haere he rite ki te "ㄇ", e wha nga waewae;Ko nga tootoo, e mohiotia ana ko te rakau axillary, he mea tika, ka tuu ki raro i te keoke, kotahi noa te tohu tautoko ki ia taha.
2. Pumautanga rereke
E wha nga waewae o te hunga hikoi, no reira he pai ake i te tootoo.
3. Nga tikanga rereke
Ko te tangata hikoi e tautokohia ana e nga ringa e rua, ka whakamahia te hikoi hei tautoko kia neke whakamua.Ko te tikanga o te whakamahi i te tootoo ko te tuu ki raro i te kaokao me te whakawhirinaki ki nga uaua o te uma, te puku, te whitiki pakihiwi, me nga ringaringa hei tautoko mo te neke whakamua.
2. Ko tehea te mea pai, he hikoi, he kakaho ranei
He rereke te rereketanga o te hikoi me te toka.Mo nga tangata he ngoikore nga waewae me nga waewae, he pai ake te whiriwhiri i te hikoi, te toka ranei?
1. Nga painga me nga ngoikoretanga o nga taputapu hikoi
Ki te whakatauritea ki nga tootoo, he uaua ake te hanganga o te hunga hikoi, he maha ake nga waewae hei tautoko, he nui ake te waahi tautoko.Na reira, ka taea e ratou te whakarato tautoko pumau atu i nga tootoo me te awhina i nga turoro ki te hikoi.Ki te whakatauritea ki nga tootoo, ka taea e tana painga te whakaiti i te kawenga ki runga i nga waewae o te turoro me te whakapai ake i te kaha hikoi o te manawanui, engari ko te kino ko te tere haere i te wa e whakamahi ana i te hikoi.Ahakoa he pai te hua o te hikoi i runga i te papa papatahi, karekau he pai ki te piki ki raro i te arawhata.I tua atu, ko te rōrahi me te hanganga o te hunga hikoi he nui ake, he uaua ake i nga tootoo.
2. Nga painga me nga huakore o te tootoo
Ka whakatauritea ki nga awhina hikoi, ka whakawhirinaki nga tootoo ki te maha o nga roopu uaua kaha i roto i te uma, te puku, te whitiki o te pokohiwi, me nga ringaringa hei tautoko, ka taea hoki te kaha te kaha, engari he toharite te pumau, a ko nga whakaritenga mo te kaha o te manawanui he teitei ake.Ko te painga o nga tootoo he ngawari, he tere hoki, a ka taea e ratou te whakarato i te tere o te nekehanga kaha.Ma te tautoko o nga tootoo, ka taea e nga tangata whai tinana kaha te neke i runga i te tere nui atu i nga tangata noa.I muri i te whakamutu i te nekehanga, ka taea ano e nga ringa me nga ringaringa te noho kore utu.Ko nga ngoikoretanga o nga tootoo he ngoikore te pumau me te kino o te kopeketanga ki te nerve axillary (ki te he te whakamahi).
Ka kitea he pai ake nga taonga hikoi me nga tootoo, a ehara i te mea ko tehea te mea pai ake.Ko te nuinga o te whiringa i runga i te ahua o te manawanui: ahakoa he mea hoahoa te raro o te korukoru me nga tohu tautoko maha, kei te tautoko tonu i tetahi taha, ara, ka taea anake te tautoko i te tinana Unilateral, e tika ana mo nga kaumatua he pai ake te kaha o te tinana me te waewae. te kaha, nga turoro ranei he ngoikore te taha taha (penei i te whiu unilateral, te whara ranei).Ko te hikoi he anga tautoko ahua "N", e pai ana mo nga kaumātua, mo nga turoro ranei e ngoikore ana i te taha o raro, penei i te hunga kua pa ki nga mahi nui penei i te whakakapi hononga.
Wā tuku: Feb-07-2023