-
Te whakarōpūtanga o te hiko hiko o nga poti
Ko te putanga o nga potiki rererangi i kaha ki te ora i te ora o te koroua, engari he maha nga taangata e hiahia ana ki etahi atu kia whakatutukihia. Na reira, ka puta noa nga potae hiko, me te whanaketanga o nga poti hiko hiko ...Panui Panui -
Taka iho ki te waiho i te take tuatahi o te mate o te pakeke i runga ake i te 65 tau te pakeke na te whara, me nga whare e whitu
"Kua hinga" kua waiho hei take tuatahi o te mate i roto i te pakeke neke atu i te 65 tau i Haina e ai ki te whara. I roto i te wiki 201iti a te Hauora mo nga Kaumatua "i whakarewahia e te Komihana Hauora a te Motu, te" whakawhitiwhiti korero hauora me te mahi whakatairanga mo te koroua ...Panui Panui -
Me pehea e hokona ai e nga kaumatua nga potae me nga mea e hiahia ana i nga tuuru.
Mo nga taangata maha, ko nga kowhatu he taputapu waatea mo ratou ki te haere. Ko nga taangata kei nga raru nekeneke, me kaha te whakamahi i te whiu me te pararutiki. Na he aha te whakarongo o te koroua ki te hoko i nga tuuru? Ko te mea tuatahi, ko te kowhiringa o te wira wira ...Panui Panui -
He aha nga momo ahua noa o nga poti? Kupu whakataki ki te 6 nga taarai noa
He tūru te tūru me ngā wira, he mea nui hei whakaora i te kaainga, te kawe i nga rongoa me nga mahi o waho o te hunga i whara, ko te hunga mate me te hunga hauā. Ko nga potiki kaore anake e tutuki i nga hiahia o te tinana D ...Panui Panui -
Haumaru me te ngawari ki te whakamahi i te wira
Ehara i te mea ko te nuinga o nga waka hei kawe, engari ko te mea nui, ka taea e ratou te haere me te whakauru i te hauora o te hapori me te hinengaro. Ko te hoko i te wira he rite ki te hoko hu. Me hoko e koe tetahi mea tika kia pai, kia ora. 1. He aha te S ...Panui Panui -
Ko nga ngoikoretanga noa me nga tikanga tiaki i nga wira
Ka taea e nga potiki te awhina i etahi taangata e hiahia ana ki te whakapai ake i nga tuuru, engari ahakoa he aha, he ngoikore noa iho nga raru me nga raru. Me aha tatou mo te koretake o te wira? Kei te hiahia nga Piira hei pupuri i te aroha ...Panui Panui -
Ko te wharepaku mo te wharepaku (te wharepaku mo te hunga hauā)
Ka pakeke haere nga matua, he maha nga mea kaore e pai ki te mahi. Ko te osteoporosis, te pēhanga toto tiketike me etahi atu raru e kawe mai ana i te ngoikoretanga me te ngoikore. Mena ka whakamahia te kaakahu i te wharepaku i te kainga, ka raru pea te koroua i te wa e whakamahia ana, penei i te ngoikore, ka hinga ...Panui Panui -
Me whiriwhiri e tatou te potae hiko mo te koroua?
I whakaritea ki te Scopolity hiko o te hiko tuku iho, te motuka hiko, te pahikara hiko me etahi atu taputapu nekeneke. Ko te rereketanga nui o te poti hiko hiko i waenga i a raatau, ko te wira he kaiwhakahaere mohio. Na nga momo rangatira he maha nga momo, kei reira ano te roopu ...Panui Panui -
Nga mea e hiahia ana koe kia mohio koe mo te pākahiko whutupaoro
I enei wa, ki te hanga i tetahi hapori taiao, he nui ake nga hua e whakamahi ana i te hiko hei hiko hiko, he waahanga hiko ranei, he waahanga hiko te whai hua.Panui Panui -
Te tikanga tuatahi mo te eke hiko hiko
Mo te maha o nga tangata e noho tahi ana me nga take hauātanga, nekeneke ranei, ka taea e te poti hiko te tohu i te herekore me te rangatiratanga i roto i o raatau ra ki te ao. Heoi, i mua i to hoko i te poti hiko mo te pakeke, me mohio koe ki te tikanga tuatahi mo te eke i te poti hiko hiko. Ahakoa ...Panui Panui -
Whakatauritea te taatai me te papa-a-waahi
Mena kei te rapu koe ki te hoko mo te wahanga tuatahi mo te wa tuatahi, kua kitea pea e koe te maha o nga whiringa e waatea ana, ina koa kaore koe e mohio ki te taumata whakamarie o to kaiwhakamahi. Ka korero tatou mo te ...Panui Panui -
Ko tehea nga mea e tohua ana e tatou? Konumohe, te rino ranei?
Mena kei te hokohoko koe mo te wira e kore nei e tika noa i to koiora engari ko te mea e utu ana, kei roto hoki i to tahua. Ko te kowiri maitai me te konumohe ko a raatau kaupapa, a ko ta raatau ano, a ko wai e whakatau koe ki te whiriwhiri ka whakawhirinaki ki o hiahia ake. Kei raro nei etahi FA ...Panui Panui
Waea
Imeera
